Kategori: Hälsan

Grått och ruggigt

av Ingrid, publicerad i Hälsan, Odvalds, SPF

Jag sov dåligt i natt också och Fitbit hittade ingen djupsömn alls under det 8 timmar och 20 minuter jag tillbringade i sängen. Jag låg längre än vanligt i morse, men när jag väl kom upp kände jag mig ganska pigg ändå. Jag gör ju inte så många knop om dagen, så det räcker väl med lätt sömn och jag har det varmt och skönt i sängen i alla fall.

Den här torsdagen är också en grå och ruggig dag med tunga moln och blåst , men bara -2º och det får man väl vara tacksam över. På förmiddagen har jag bland annat ägnat mig åt att ta vara på lite bråte som jag varit ute i soprummet med. Det är fasligt så mycket det kan bli på några dagar bara.

Promenaden soprummet tur och retur räcker bra i dag tror jag 😉

Lite jobb för SPF har jag haft på förmiddagen i dag också, för den här tiden på året är det dags för årsmöten och vårt blir torsdagen den 19 februari, så det är bara två veckor dit.

Nu är det snart dags för lunch och jag har ju min soppa, men jag tror att jag hoppar över den i dag och letar fram en bit lasagne i stället. Lite variation måste man ju ha och med lite höstgrönsaker till blir det också gott.

Trevlig torsdag!

En snabbis till Visby

av Ingrid, publicerad i Läkarbesök, Visby

Igår förmiddag städade jag av lite, för jag var lat i helgen och hoppade över både fredags- och lördagsstädningen. Därför passade det bra att ta en vända med dammtrasan och snabeldraken igår. Det var en ganska ljus och fin dag även om det inte var något solsken.

Klockan tre hade jag en träff med en tandläkare i Visby, så jag tog en buss och anlände i lagom tid. Besöket gick bra och 45 minuter senare var jag på väg hem igen. Det är alltid lite spännande att åka buss. På vägen in till Visby klev det på grupper av barn och den chauffören körde inte vidare förrän alla ungarna satt bältade. Han sa till dem i högtalaren och väntade lugnt medan man hörde hur det klickade när de satte i bältena och när jag åkte hem, sa den chauffören: ”Gå försiktigt, för det är halt!” varje gång någon klev av och givetvis till mig också när jag gick av här vid Odvalds.

Busstationen 15:45 och jag är på väg hem igen

Det var skönt att komma hem igen och ha tandläkarbesöket avklarat för den här gången. Nu väntar en uppföljning om tre veckor.

Även i dag ska jag belasta sjukvården, för jag ska till Primärvårdspunkt Klinte DSK och få en Proliaspruta nu på förmiddagen. Det är en disig, för att inte säga dimmig tisdagsmorgon, men solen glimtar till då och då, så den finns där ovan molnen i alla fall. Jag hoppas att det fortsätter att vara uppehållsväder åtminstone, för jag har planer på att gå till Apoteket och Coop när jag är fått den där sprutan. Nu är alla vägar och trottoarer sandade och snön borta, så nu kan man ta sig fram med rollator igen och motionen behövs.

Trevlig tisdag!

Där satt det en liten rackare

av Ingrid, publicerad i Jul, Läkarbesök, Väder

Jag trodde att jag fått bort allt som påminner om julen i lördags, förutom julblommorna förstås, men igår morse, när jag drack min morgonjuice lyfte jag blicken och vad fick jag se? Jo den här lilla krabaten, som har klängt omkring på sladden till kökslampan i väldigt många jular.

Om jag inte missminner mig fick vi den i present av några grannar som vi brukade bjuda på ”Dopp i grytan” på julaftons förmiddag. Nu är den lilla tomten också förpassad till jullådan.

Claudios årsdagsfirande blev ju inställt i söndags på grund av snövädret, så igår kom han hit med en bit smörgåstårta och en bit gräddtårta och jag fick tillfälle att överlämna årsdagspresenten. Det blev en god lunch och ett väldigt gott eftermiddagskaffe.

Det blev några timmar vid pusselbordet igår.

Jag har just kommit hem från ett besök på ”Primärvårdspunkt Klinte USK”, som vår före detta vårdcentral kallas, och lämnat ett blodprov. Nästa vecka ska jag dit för att få en Proliaspruta för min osteoporos. Det var väldigt mycket snö, så jag kunde inte gå med rollator, men jag tog mig dit och hem i alla fall, även om det tog emot. Vi har nollgradigt i dag och det ser ut som om det kommer att bli plusgrader några dagar nu.

Jag tog ett foto av en av snöhögarna här på Odvalds när jag kom hem

På radio Gotland pratade de om mera snö i dag och det kom lite när jag gick hem, men jag hoppas att det inte blir mer. Det räcker så bra som det är!

Trevlig tisdag!

Glad att jag vaknade

av Ingrid, publicerad i Glad måndag, Hälsan, Väder

” Jag är glad för varje dag jag kommer upp”, brukade Åke alltid säga och i dag var jag verkligen glad när jag vaknade och fick stiga upp efter en riktigt jobbig natt. Jag var ute och körde traktor, osäkert varför. men jag backade hela vägen och jag förundrade mig över att jag var så duktigt på det. Jag stod på vägkanten och såg hur rakt och fint traktorn och vagnen gled fram avigt på vägen. När jag kom fram till Levide fick jag förklaringen.

Där stod ”Kerstin vid Gannarve” och talade om att jag skulle till en lada och torka potatis. Nu blev jag nervös! Jag hade ju ingen aning om var den där ladan låg. Tur att jag vaknade, klockan var nästan åtta och det var dags att stiga upp.

Bloggvännen Carita tycker ju att vi ska muntra upp oss med några trevlig bilder på måndagarna och här kommer mer, som jag är glad över.

Jag är glad för att det här hemska söndagsdygnet är över. Jag tror inte att jag har sett ett så ihärdigt snöande förr. Det vräkte ner hela dagen!
Jag är glad för att vägarna blir plogade så att man kan ta sig ut om det är nödvändigt.
Jag är glad att jag har det här pusslet att roa mig med.

I dag är det alldeles vindstilla, nästan -5º och solen tittar fram då och då. Jag har roat mig med att boka och boka av tider. Först ringde jag vårdcentralen i Hemse för att få boka en tid hos min läkare. Jag sover så hemskt dåligt, så jag skulle vilja prova sömntabletter, något jag aldrig använt tidigare. Jag fick en telefontid!

Så bokade jag av en tid hos tandläkaren på onsdag. Jag är inte säker på att jag kan ta mig till Visby då och bokar man av sent tar de ut en avgift. Jag skulle få en ny kallelse lite senare när vädret lugnat ner sig. Jag har inga problem, så det är ingen brådska med det besöket.

Glad måndag!

Frosseri och Fredagsfrågor

av Ingrid, publicerad i Bloggteman, Hälsan

Jag gick ut på en vända Coop tur och retur igår och det blev verkligen en skön promenad i strålande solsken och bara ett par minusgrader. Jag hade inte så mycket jag skulle handla, men alltid kan man hitta på något. Jag passar på att frossa i vinterbilder, men behärskar mig och lägger bara ut två stycken från gårdagens promenad. Det finns betydligt fler i mobilen.

I dag är det bistrare ute, för det har börjat blåsa och snön som legat så vackert på buskar och träd rasar ner, men solen bryter fram mellan molnen i alla fall och det är bara -2,8º nu vid tiotiden, fast i dag håller jag mig nog inomhus. Jag har börjat förbereda ”avjulandet” och har stänkt alla ordinarie dukar, som är tvättade och nu bara ligger och väntar på strykjärnet.

Så är det ju fredag och här kommer mina svar på dagens frågor från elisamtilda:

1.Vad är fem ord som beskriver året som gick: Familjen, läkarbesök, täppan, promenader, tv.
2.Skriv fyra ord du vill att det nya året ska innehålla: Resor, böcker, glädje, värme (i måttliga mängder förstås)
3.Nämn tre saker du är tacksam för: Barnen, barnbarnen, barnbarnsbarnet Alba.
4.Vilka två saker vill du vara mer rädd om: Vänskap, hälsan.
5.Vad är en sak du vill påminna dig själv om ofta: Att njuta av livet.

Trevlig fredag!

Fem julfrågor

av Ingrid, publicerad i Bloggteman, Film, Läkarbesök, Väder

Gårdagens utflykt till Visby gick bra, men det var ett hemskt väder med dimma och regn både när vi körde dit och hem. Jag kom i god tid och i receptionen på röntgenavdelning satt sekreteraren julpyntad med renhorn. Jag fick komma in omgående, så vi var inte borta mer än ett par timmar. Nu är det bara att vänta in besked om resultatet.

Fram på eftermiddagen såg jag en julfilm, som hör till dem jag brukar se varje jul, En underbar jävla jul.

Nu har jag Tomten är far till alla barnen och Karl-Bertil Jonssons julafton kvar.

Sen är jag nöjd.

Så är det dags för elisamatildas fredagsfrågor och i dag har hon hittat på fem frågor på ämnet JUL

1.Hur kommer du spendera juldagarna? På Stenstugu med barn, barnbarn och barnbarnsbarn.

2.Vad önskar du dig i julklapp? Inget speciellt.

3.Vad gör din jul? En vit jul är ju alltid trevligt, men så lär det nog inte bli i år. Annars är umgänget med nära och kära och avkopplingen efter allt planerande och stök det viktigaste.

4.Vad kan du inte vara utan på julbordet? Lasse Dartböld? Det skulle kunna vara rödbetssallad? Själv skulle jag sakna skinkan allra mest, men visst är det gott med rödbetssallad, eller ännu hellre sillsallad, till den.

5.Tittar och/eller lyssnar du på någon av årets julkalender? Jag följer Tidstjuven på Svt, den är ju också delvis inspelad på Gotland, men ännu (18/12) har jag inte känt igen några miljöer.

Dagens väderleksrapport:

Det är ännu en mulen dag, men jag hoppas jag att vädret tillåter en promenad lite längre fram på dagen. Det är trots allt +7,5º, så det borde vara ganska behagligt ute. Fast jag är ganska nöjd med årets decemberväder ändå. Det kunde vara värre….

Stenstugu 1 december 2010. Sol och -14º

Trevlig fredag!

Klinteberget / Falsklarm

av Ingrid, publicerad i Klintehamn, Läkarbesök, Nostalgi

Igår tog jag bilen och åkte på en kyrkogårdsrunda för att se till att det var någorlunda snyggt på gravarna till jul. Först var jag och hälsade på Åke och sedan på kyrkogården i Klinte och familjegraven där. Det var inte solsken, men hyfsat väder ändå, så innan jag körde hem tog jag en tur upp på Klinteberget. Det är så fint där och det är länge sedan jag var där. Det blev ingen längre promenad, för jag hade bara lågskor på mig, men en liten vända tog jag i alla fall.

Djurlivet har utökats sedan jag var där senast
Utsikten är fin även en molnig dag

Jag kom hem till en sen lunch och medan jag åt var radion påslagen och där var det tjo och tjim, intervjuer och musik om vart annat. ”Fasligt vilket oväsen”, sa jag och stängde av den och då blev det tyst och lugnt.

10 minuter senare ringde det på dörren och där stod en glad tjej, som sa: ”Här är det ingen som behöver hjälp ser jag”. Jag hade på något sätt kommit åt larmet, som jag har på handleden och oväsendet, som jag trott kom från radion, var högtalartelefonen som hör till larmet och när jag inte svarade sände de ut en hjälpande hand till mig. Det som bekymrar mig lite är att jag inte har en aning om vad som utlöste larmet? Men nu vet jag i alla fall att det fungerar om det skulle bli skarpt läge.

I dag behöver jag inte ha larmet på mig, för om en stund kommer svärmorstaxin och hämtar mig för vidare transport till röntgenavdelningen på Visby lasarett, men det är inte samma chaufför i dag som i måndags. Den här gången är det Carina som ställer upp.

Trevlig torsdag!