Etikett: Hälsan

Hur kan det vara…..

av Ingrid, publicerad i Odvalds, Tänkt

…att man får göra spelreklam i teve för casinospel på nätet, när sprit- och cigarettreklam är förbjudet? Det tycker jag är väldigt märkligt! Jag tittar på Lyxfällan ibland och där är det i väldigt många fall, som både ekonomi och familjerelationer har kraschat, på grund av att den ena parten hemfallit åt spelmissbruk. De drabbade får ofta tillsägelse att gå in på spelsighterna och spärra sig för spel. Vadå gå in och spärra sig för spel!?! Det måste ju vara rena flummet. En inbiten spelare låter sig nog inte hindras så enkelt och det finns väldigt många olika möjligheter för den som vill spela.  Så fort man tittar på någon av reklamkanalerna dyker det upp reklam för olika casino-spel och det måste vara svårt att motstå för den som är spelberoende.

I min mailbox är Svenska Spel flitiga besökare. För även jag spelar, men jag har mitt spelmissbruk under kontroll tycker jag och låter mig inte luras till några äventyrligheter. Jag har haft en och samma lottorad i hur många år som helst, så var 10:de vecka för jag över 200:- till mitt spelkonto. Först satsar jag  120:- på Lotto och då är jag med i Lotto 1 o 2 både onsdag och lördag. Någon vinst över 25:- har det inte ramlat in, men hoppet finns ju alltid där. De resterande 80:- köper jag Trisslotter för, men inte heller där har det blivit något mer än småvinster.

Det var dagens lilla moralkaka!

IMAG0109
I söndags fanns det bara en, nu blir de fler och fler för varje dag

I eftermiddag ska jag ta en promenad upp till Klinte Församlingshem för månadens Onsdagträff ska vara där i dag. Jag fick så ont i ryggen när jag dammsög i morse, men nu har jag har varit ute och provgått och det gick bra, så det ska nog funka. Hem kan jag säkert få åka med någon om jag inte skulle vilja gå.

Trevlig onsdag!

 

 

Odvalds levererar

av Ingrid, publicerad i Dagbok

Det är en grå och mulen söndag och det blåser som attan. Det upptäckte jag när jag tog en kort promenad på förmiddagen. Det kändes som om jag behövde lite frisk luft efter gårdagens intensiva daterande och så glömde jag att köpa grädde igår när Eva och jag var och handlade. Det blev bara en vända Konsum tur och retur, för blåsten fick mina tårar att rinna så hemskt, som alltid när jag är ute i blåst, för att inte tala om näsan.

För att tala om näsan ja! Jag har fått en väldigt irriterande kärringsnuva och den snuvan bryter ut när jag äter och när jag är ute i kyla och blåst. Jag konsulterade en läkare och fick ett recept på Atrovent, som skulle vara ofarligt och inte vanebildande. På apoteket är de inte helt överens med läkaren och de uppmanade mig att bara använda sprayen när det är absolut nödvändigt. Jag sprayar inte speciellt ofta, för jag har märkt att jag lätt snyter blod dagen efter jag gjort det, så apotekaren har kanske rätt i sina varningar.

Odvalds levererar var rubriken och när jag gick iväg i dag fick jag se de här nyuppkomna vinternarrarna, eller vintergäck som man säger på svenska. Det är otroligt så fort det går, men vi har haft milt i flera dagar nu. Fast nu ska det visst bli kallt igen, så det är väl bäst att inte ropa hej.

Årets första vinternarrar

I eftermiddag har jag lite pyssel i köket, för fram mot kvällen kommer Krister och Thomas på besök. Efterrätten är klar, men det ska till en varmrätt också…..

Trevlig söndag!

Fem en fredag v 51 – Nu är det jul igen

av Ingrid, publicerad i Bloggteman

Jag kom upp sent i dag, för igår kväll var jag hos en granne på julkaffe. Det var en väldigt trevlig och välsmakande kväll med glögg och tillbehör till den och sedan kaffe och goda bakverk och ett fat med knäck och ischoklad som avslutning. Det blev ganska sent, men jag satte ändå på tv:n när jag kom hem och satte mig för att koppla av en stund innan jag skulle gå till sängs, men jag började känna mig nervös och konstig och förstod att det var en flimmerattack på gång. Jag gick och tog en extra tablett, men det hjälpte inte.

När klockan var tolv gick jag ändå och la mig och lyckades konstigt nog somna, men sov bara ett par timmar och vaknade svettig och orolig. Jag gick upp en vända, men gick till sängs igen och somnade om och även om jag drömde en massa konstiga saker, så sov jag ändå tills mobilen pep till när klockan var halvåtta. Då var det stilla och lugnt i bröstet igen och jag låg kvar en timme och bara njöt av friden.

Jag köpte mig en amaryllis och några hyacinter igår i Hemse

I dag är allt ok igen och jag har just kommit hem efter att ha varit ute på en promenad i skogen. Nu tänkte jag egentligen fredagsstäda, men man ser ju inte lorten i mörkret, så jag satsar på att det blir ljusare i morgon. Tvättmaskinen är i alla fall igång, så lite nytta gör jag trots allt.

Dagens tema i  Fem en fredag som elisamatilda valt den här veckan är Nu är det jul igen. Fler som grubblat över de här frågorna hittar du bland kommentarerna i elisamatildas inlägg.

1. Vilket är ditt tidigaste julminne?
Jag har över huvud taget inte så många tidiga minnen och det jag tror mig komma ihåg, är nog sådant som mamma har berättat, men julgranen har en särskild plats i mitt hjärta, för jag kommer ihåg hur fantastiskt det var när man kom ner på julaftons morgon och den stod där nyklädd och fin.

2. Hur firade du jul som barn?
Vi firade gemensam jul med de av mina fastrar och farbröder som bodde i Klintehamn. På julafton var vi hemma hos faster Magnhild och farbror Moppe och där fanns även kusin Göran och hans mormor Hildur och så faster Nanny och farbror Knut.
På juldagen var de hemma hos oss och mamma bjöd på inkokt lax och annandagen firades hos faster Nanny och farbror Knut. Det var riktiga släktkalas!
På nyårsafton var vi alltid hos faster Magnhild och farbror Moppe och han smällde av fyrverkerier som, åtminstone en gång, spräckte fönsterrutor hos en del grannar och även en och annan ruta i Donnerska huset sprack.

3. Vad är ett måste på julbordet? 
Skinkan är kungen på julbordet och den åtföljs av sillsalladen Vi äter alltså sillsallad till skinkan och det har förvånat många, men jag tror att vi har omvänt en del tvivlare. Sen är det sillen förstås! Skinka och sillsallad, det är allt man behöver egentligen. Prinskorv, köttbullar, olika laxar och jansson äter man ju året runt.

4. Har du någon tradition kopplat till att klä granen?  
Klä granen och all annan julpyntning ska enligt våra traditioner ske dagen före julafton. Inga juldukar, pinglor och tomtar fick plockas fram innan dess. Nu har det ändrats och nu har jag ingen riktigt gran, utan bara en liten bordsgran i plast och den är redan på plats och julbocken och tomten också..

5. Vad gör du med de julkort du får? 
Alla julkort sparas årsvis i plastpåsar och förvaras i en låda. Jag hade massor när vi flyttade och då kastade jag alla gamla kort, men nu har jag börjat på ny kula igen.

Trevlig fredag!

Nu är jag besprutad

av Ingrid, publicerad i Okategoriserade

I dag har det faktiskt snöat på Gotland, inte här på Odvalds, men gotlandsradion rapporterade att det snöade längre in på ön och att det var risk för halka på vägarna. Det bistrar till sig! Här har det varit soliga stunder omväxlande med regnskurar, men efter lunch såg det rätt skapligt ut så då gick jag ut på en promenad.

Jag hade bestämt mig för att jag skulle gå och ta influensasprutan i dag och det startade klockan ett, så jag gick vid ett-tiden och räknade med att vara på vårdcentalen ungefär klockan två.

Jag tog stigen genom skogen och när jag kom ner till Norra Kustvägen spanade jag efter öringar, men som vanligt fick jag inte se några.

På tillbakavägen gick jag förbi Suderviljan och där i ån stod en laxfälla,  men inte heller där fanns det någon fisk. Jag gick in till växthuset, för jag ville ha en liten julstjärna, som jag ska ha i en plantering där en annan växt har gett upp, man det fanns inga små ännu.

Kvart i två checkade jag in på en fullpackad vårdcentral och där blev jag sedan stående i kö, lutad mot en vägg, i 70 drygt minuter innan det var min tur. Det var drygt, men de sista 10 minuterna lyckades jag erövra en stol, för då började det tunna ut med folk. Många som kom efter mig fick vända och kom inte in över huvud taget. Det är skönt att det är avklarat nu i alla fall. Nu har jag gjort vad jag kan för att slippa få influensa.

Sköterskan, som gav mig sprutan, brukade köpa hö av oss och hon kom minsann ihåg det. Hon sa att Åke brukade ha väldigt fint hö. ♥

Trevlig fortsättning på dagen!

Det var tur…

av Ingrid, publicerad i Okategoriserade

…att jag inte åt någon lunch innan jag gick till Röda Korsets Afternoontea på Kupan. Jag orkade ändå inte äta av alla sorter.

Klickbar bild

Bakom faten med sandwichar döljer sig en skål med varma nygräddade scones, som serverades med lemoncurd och vispgrädde.

Och den där skålen i förgrunden med hembakat knäckebröd kunde jag nästan inte slita mig ifrån, men det var väldigt gott alltihop!

Det var rätt mycket folk, som samlades kring borden, men det hade kunnat vara flera. Klinteborna är lite dåliga på att lämna stugvärmen, eller också hade budskapet om evenemanget inte gått fram.

Jag sov väldigt gott i morse, så jag kom upp ganska sent, men vad gör det. Det är ju ingen som märker det och vädret i dag har inte varit  speciellt lockande. När jag gick hem från Kupan for det någonting obestämt i luften. Inte kan det väl vara snö? Det är ju nästan +6º !

I morgon startar influensavaccineringen här i Klintehamn och mellan klockan 13 och 15 kan man få årets spruta och jag ska nog göra ett försök och gå dit. Det är ju lika bra att få det gjort, så har man gjort det man kan för att slippa influensan i alla fall. Efter att ha gjort det vartenda år sedan i slutet av 90-talet vågar jag inte avstå. Enda gången jag inte tog sprutan var när det var hot om svininfluensan. Hanteringen av den kampanjen var så hysterisk så jag sparkade bakut!

Ha en trevlig fortsättning på söndagen!

Tip, tap, tip, tap……

av Ingrid, publicerad i Okategoriserade

Igår började vi plocka in julsaker. Jag ska kanske inte säga vi, för jag stod i kassan och tog hand om kunderna och det var Barbro som tog fram tomtar och annat och prismärkte. Behöver du en tomte eller något annat julpynt, så finns det gott om det på Kupan nu och mera kommer fram under den här veckan.

Nu kryper de fram ur vrårna

För övrigt var det en trivsam eftermiddag med lagom mycket att göra. Fast jag kände mig ganska förkyld och det var ett fasligt snuvande hela eftermiddagen. Jag vet inte om det var något som jag var allergisk emot, för när jag kom hem gick det över. Vi hade fått en del kläder som stank sköljmedel, det kan vara det. Lukten av sköljmedel  är det värsta jag vet och jag undvek att vara i det rummet, men det hjälpte nog inte.

I dag tog jag mig en promenad på förmiddagen, för det är ännu milt och gott väder, även om det är disigt och grått. På morgonen var det faktiskt så svår dimma att några flyg mellan Visby och fastlandet blev försenade, men sedan klarnade det upp lite och när jag var ute  bröt faktiskt solen igenom molnen då och då. Jag gick Donnersgatan ner för att kolla om det fanns några öringar i Robbjensån, men det syntes inte till en enda.

Inte en firre i branddammen i dag heller
Hos Bojan blommar ännu massor av krysantemum

Sen stannade jag till och inspekterade ån när jag kom till Norra Kustvägen också, men det fanns inga fiskar där heller. Så då fortsatte jag hem via Snickargatan och Djurgårdslundsvägen och så genom skogen fram till Vallekvior och jag måste säga att jag tycker att det är ovanligt vackra höstfärger i år; det är allt från flammande rött till gult och brunt i alla upptänkliga nyanser. 

Nu har jag ätit lunch och i dag plockade jag fram en bit kålpudding ur frysen. Jag tänker inte göra något speciellt i eftermiddag, utan jag sätter mig nog och läser ett tag och firar piglördag.

Trevlig onsdag!

Fem en fredag v 43 – Work it

av Ingrid, publicerad i Bloggteman

Solen strålar från en klarblå himmel, men det är kallt – när jag kom upp vid åtta-tiden hade vi -2º och taken var alldeles vita av frost och man varnar för halka på vägarna. Jag hade tänkt ta mig en liten tur med bilen senare i dag, men jag avvaktar väl lite. Det är ju dags att få hem vinterdekorationer till gravarna och jag tänkte ta mig en tur till  Granngården i Hemse och se vad de har, men först ska jag kolla hos Suderviljan. I år tänker jag satsa på batteridrivna ljus, för det blåser ju jämt och man hinner inte lämna kyrkogården så har stearinljusen brunnit ut. Jag tycker att det räcker att ha vanliga ljus på Allhelgonahelgen, sen kan man ha batteridrivet.

Till dagens Fem en fredag:

Work it har elisamatilda valt som dagens ämne och det är ju något som jag inte ägnat mig åt i någon större utsräckning, men jag får väl försöka få till några svar i alla fall.
Fler som grubblat över de här frågorna hittar du bland kommentarerna i elisamatildas inlägg.

1. Vilken var din senaste fysiska aktivitet
Min senaste fysiska aktivitet var när jag bar in trädgårdsmöbler och blomkrukor i förrådet och tömde jorden ur de stora lerkrukorna.. Det kändes i ryggen.   

2. Är du en kondition- eller styrketräningsmänniska?
Om man ska prata om träningsmänniska överhuvudtaget, så är det definitivt  konditionen jag försöker hålla uppe och mina övningar består till största delen av promenader.

3. Har du någon gång regelbundet tränat en lagsport? 
Aldrig, om man inte ska räkna med de gånger man tvingades att spela fotboll, handboll och annat i skolan

4. Kan du göra 10 armhävningar på tå?
Nej, inte ens utan på tå skulle jag klara det. Jag la mig på golvet och provade, för att se hur mycket jag orkar och om vi glömmer det där med på tå och i stället använder på knä, så klarar jag med viss möda 10 gånger. (OBS jag lyckades ta mig upp igen utan hjälp).
 
5. Vad för slags gruppträning på gym föredrar du?
Jag har bara tränat på gym några gånger när jag jobbade och så gick jag på sjukgymnastiken på vårdcentralen några månader efter en kotkompression, men det räknas väl knappast, för någon gruppträning var det inte tal om.

Workout är jag dålig på med andra ord!

Trevlig fredag!