Livet efter 80

Måndagspromenad och Filmtips

27 oktober, 202627 oktober, 2026 av Ingrid, publicerad i Dagbok, Film, Nostalgi, Promenader

Det blev en solig och fin måndag, även om det blåste för mycket för min smak. Jag dammtorkade och skötte om krukväxterna och när jag hade fått nog av det, gick jag ut på en promenad. Man ska försöka gå ut 30-60 minuter varje dag och gå så långt man orkar, står det i instruktionerna jag fått med mig hem från ortopeden.

Efter lunchen, som blev en god kycklingryta som jag fått av Eva, la jag mig på sängen och vilade en stund och sedan gjorde jag mina övningar innan jag gick upp igen. Jag hade just satt mig vid datorn när en granne kom in för att höra hur jag har det och när hon hade gått, satt jag kvar vid köksbordet och löste korsord tills Eva kom. Hon hade varit på Coop och handlat för mig och hon blev sittande en bra stund innan hon åkte hem till Stenstugu igen.

2003 fick jag ett litet växthus på Stenstugu och den vinstock jag planterade då, finns fortfarande kvar och vindruvorna smakar lika goda i dag som de gjorde ”på min tid”. Igår hade Eva med sig en påse av årets skörd.

Det blir ju mycket tv-tittande och igår kväll såg jag bland annat en trevlig film på SvtPlay, Den tatuerade änkan, en film från 1998, som jag har sett ett par gånger förut, men den håller fortfarande.

I centrum står Ester, spelad av Mona Malm. När en kvinnlig släkting avlider, ger det Ester nya förutsättningar och låter henne leva ut sina drömmar och det gör hon med besked.

I dag är det en ganska blåsig och molnig tisdag, men solen tittar fram då och då i alla fall och det är 10º varmt, så jag ska väl försöka ta mig en liten promenad i dag också. Natten har varit lugn, men Google health är inte helt nöjd med mig, men vad gör det? Huvudsaken är ju att jag är nöjd själv!

Trevlig tisdag!

Glad måndag!

26 oktober, 2026 av Ingrid, publicerad i Dagbok, Glad måndag

Igår var det verkligen ett riktigt ruskväder, men jag upplevde inte att det kom så mycket regn som man varnat för, men oj vad det blåste. Det var tur att jag slapp gå ut. Eva tittade in en stund på eftermiddagen och hade matlådor med sig, så jag blir verkligen uppassad. Igår kväll åt jag gnocchi och i dag blir det kycklinggryta.

Bloggvännen Carita tycker ju att vi ska muntra upp oss med någon trevlig bild på måndagarna, så jag gick ut och kollade läget och här kommer mitt bidrag:

Det blåser i dag också, men det är soligt och vackert och 10 plusgrader.

Vad ska man annars göra en sån här dag när man är lite sjukskriven? Jag tror att jag ska ta en vända och försöka få bort lite damm. Solen går så lågt nu och den är verkligen avslöjande. Vifta runt med dammvippan och dammtrasan är ju inte speciellt ansträngande när man har en rollator att stödja sig på.

Glad måndag!

Håll i hatten!

25 oktober, 202626 oktober, 2026 av Ingrid, publicerad i Dagbok, Hälsan, Väder

Igår var det rätt skapligt väder och Eva kom hit en stund på förmiddagen och förslog en promenad, men jag kände inte för det, så vi satt och pratade en stund i stället.

När Eva hade gått åt jag lunch och sedan la jag mig på sängen och gjorde mina övningar och där blev jag liggande en bra stund innan jag gick och satte mig framför tv:n och sen varvade jag tv-tittande och korsordslösning.

Till kvällen åt jag den här goda pizzan som Eva haft med sig.

I dag drar stormen Boelo in från Storbritannien med inställda tåg, flyg och båtförbindelser som följd och Destination Gotland har ändrat 16 avgångar. Jag satt vid köksbordet med min kaffekopp och såg hur löven virvlade förbi mitt köksfönster, så visst blåser det en hel del. Hoppas att det inte blir alltför illa!

Det blev ju en extra sovmorgon i dag, eftersom vi fick tillbaka den där timmen som vi lämnade ifrån oss i våras, men jag låg inte så länge i alla fall, utan det fick bli en extra lång stund med morgonkaffet och korsordstidningen i stället och sedan gick jag och tog mig en försiktig dusch och det känns skönt. Jag har lite svårt att gå utan rollatorn, men tycker ändå att det går bättre och bättre och i dag har jag släppt greppet om den lite då och då.

Trevlig söndag!

Normaltid och Hoppa på tåget

24 oktober, 2026 av Ingrid, publicerad i Dagbok, Hoppa på tåget, Nostalgi

Det är en ganska molnig lördagsmorgon, men solen finns där bakom molnen och glimtar till då och då, fast det ska bli blåsigt och regn och rusk i helgen, så det var tur att jag kom ut en stund igår och fick lite frisk luft. Eva kom hit en stund på eftermiddagen och då tog vi en promenad i strålande solsken runt kvarteret. Så skönt!

Den här helgen går vi över till vintertid igen, eller egentligen borde man ju säga normaltid, för det är ju sommartiden som är onormal. Jag kan inte låta bli att förundras över att vi ska hålla på med de här omställningarna två gånger om året. Vem är det som har hittat på något så fånigt?

**Vintertid 2026:** Natten mellan lördag 24 oktober och söndag 25 oktober, ska klockan 03:00 ställs tillbaka till 02:00, vilket ger en extra timmes sömn .

Fast jag struntar nog i att gå upp klockan två i natt och ställa om klockor. Det här är för övrigt den enda som behöver manuell hjälp för att gå rätt, övriga fixar det själva.

Hoppa på tåget

Den här lördagen tycker lokförare Åke att vi ska hoppa på tåget som vanligt och i dag ska det handla om En ikonisk popfigur när jag var ung. Det hängde på om man skulle älska Tommy Steele eller Elvis Presley och för min del var valet enkelt – Elvis var det självklara valet när det gällde popfigurer.!

Men den här skönsjungande charmören knep mitt hjärta och han slog både Tommy och Elvis med flera hästlängder. När han tog i i de höga tonerna, så att näsvingarna fladdrade, smälte mitt tonårshjärta. Jag var inackorderad i Visby första året jag gick på läroverket och då gick den här filmen, Beacuse Your´re Mine, på Röda Kvarn och flera veckors veckopengar gick åt till biobiljetter. Jag såg filmen flera gånger och jag har sången på cd, men nu är det länge sedan jag lyssnade på den, så nu blev det ett gyllene tillfälle!

Trevlig lördag!

Läget och Fem en fredag

23 oktober, 2026 av Ingrid, publicerad i Bloggteman, Hälsan

Fredag förmiddag efter en natt som varit rätt behaglig. Jag har sovit ganska bra och även om jag vaknat till många gånger, så har det varit skönt i sängen och jag har lyckats somna om. Jag tycker att jag haltar mig fram rätt bra i dag, även om det ännu inte blir många steg utan rollatorn, men det ska väl bli bättre. Jag har inte ont i alla fall och ännu har jag inte behövt ta till morfinet.

Fredag 09:30 – vindstilla, +10º och en sol som lurar bakom molnen.

Fem en fredag v43

Som vanligt på fredagarna har elisamatilda gett oss fem frågor att klura på och i dag handlar det om Ge dig.

1.Vad har du svårt att släppa taget om? Om jag varit lösmynt.

2.Vad är du envis med, helt i onödan? Att försöka klara saker själv, i stället för att be om hjälp.

3.Vad försvarar du trots att du vet att du har fel? Ovanan att äta godis.

4.Vad skulle du gärna göra oftare om du bara kom ihåg det? Jag håller helt med elisamatilda om det där med att använda tandtråd.

5.Vad tycker du är värt att vara sist med? Höststädningen, väntar man tillräckligt länge, kan det rent av gå att kombinera den med julstädningen.

Trevlig fredag!

Sjukskriven

22 oktober, 2026 av Ingrid, publicerad i ABC+, Hälsan

Så är jag hemma igen efter ett par dagar på Visby lasarett. Ja, egentligen kom jag hem redan igår eftermiddag, men blogglusten infann sig inte.

Jag har haft spinal stenos i flera år och eftersom besvären blivit värre remitterade läkaren på vårdcentralen mig till ortopeden och där tyckte läkaren, att det var värt ett försöka ge mig några år utan att behöva begränsas av gångbesvär.

Jag har ju legat på sjukhus förut, men aldrig gjort någon operation som krävt sövning, så det var spännande. Men när förberedelserna kommit så långt, gick det väldigt smidigt och kvickt, och i vad som tycktes som nästa sekund, väcktes jag igen.

Det blev bara en bild från mitt rum och onsdagens goda lunch, gulaschsoppa och blåbärspaj.

Eva skjutsade mig in till lasarettet i tisdagsmorse , där jag skulle infinna mig redan kl sex på morgonen, nyduschad med bakteriedödande medel. Eva var med och stöttade mig under operationsdagen och hon hämtade mig igår och såg till att jag kom hem igen.

Nu är det bara att hoppas att ryggen och kotorna läker som de ska så att jag fåt tillbaka gångförmågan. Jag fick med mig en rollator hem som hjälpmedel inne i lägenheten så här efter operationen och det känns tryggt, men om allt går som det ska kanske jag rent av kan klara mig utan någon alls. Fast den som jag använder när jag går ock handlar gör jag mig nog inte mig av med i första taget. Den är ju så praktisk!

Jag har ingen smärta efter operationen, men benen känns svaga och vingliga, men man kan väl inte begära full effekt redan efter ett par dygn! Nu har jag ett övningsprogram som ska göras två gånger om dagen, så jag hoppas att det ska hjälpa till att få mig i form.

Klimakteriehäxan

Dags för ABC hoppade jag över den här gången, för bokstaven X är så bökig och jag är ju sjukskriven. 😉

Det är en väldigt grå och blåsig torsdagsmorgon med regn på gång om man ska lita på SMHI. Jag har sovit gott i natt och efter morgonkaffet har jag gjort dagens första övningspass och fått på mig kläderna.

Ha en fin fortsättning på torsdagen!

Söndagspromenad och Glad måndag!

19 oktober, 202621 oktober, 2026 av Ingrid, publicerad i Glad måndag, Höst, Klintehamn

Igår gick jag ut på en promenad efter lunchen. Jag ville ut och dokumentera hösten, för ingen vet när jag får tillfälle att göra det nästa gång. Det var lite kyligt i luften, men solen sken och jag var ordentligt klädd, så det blev en skön promenad på lite drygt 2,6 km.

Bojans afrikanska liljor har gått i höstvila, men det finns annat trevligt att titta på hos henne.

Jag gick in och satte mig på en bänk i Donnersparken en stund.

Sen korsade jag rondellen och tog Norra kustvägen upp till Klinteån

Det behövs definitivt mera regn, för ån är nästan torr.

Sedan fortsatte jag hemåt via Snickaregatan, Djurgårdslundsvägen och Barkan. På Barkan möter man ofta andra som är ute på promenad och ett par med en gläfsande hund gick om mig, jag mötte några gäng med ungdomar och blev omsprungen av några andra. Det kändes nästan som om det var mera folk där än inne i samhället, där jag i princip bara såg folk i bilar, förutom ett trevligt möte och en pratstund på Donnersgatan.

Djurgårdslundsvägen och de vackra dahliorna som jag visat tidigare. Hoppas att inte frosten förstört dem, för nu på måndagsmorgonen har vi -1º och taken är vita av frost.

Barkan och sen var det inte långt kvar till Odvalds.

Även om det är kallt nu på måndagsmorgonen ser det ut att bli en fin dag och den började för min del lite tidigare än vanligt, för jag ska till Visby för att lämna nya blodprover inför morgondagens operation och Carina och Bosse kommer och hämtar mig vid niotiden.

I bloggvännen Caritas anda önskar jag alla som tittar in här en

Glad måndag!