Det är en solig och fin söndag och i kväll ska det komma in ett lågtryck, så det är nog förändring i vädret att vänta, så jag tänkte att det var bäst att passa på och gå ut på en söndagspromenad. Jag hade sett ut några checkpoints på kartan som var markerade som tillgänglighetsanpassade. Dem behövde jag inte ens ha någon gps för att hitta.
När jag gått tillbaka över bron funderade jag på att gå hem, men det kändes rätt bra så jag fortsatte till Barlaskajen där det skulle finnas en checkpoint vid Utegymmet och det gjorde det. Nu är dagens fyra fynd inregistrerade!
Nöjd med dagens resultat gick jag hemåt, för det började bli dags för lunch. Mössa och handskar fick jag ta av mig på hemvägen när jag hade solen och vinden i ryggen och när jag kom hem var jag så varm att fick jag ta mig en dusch innan jag satte igång med något annat. När jag kollade hur långt jag gått var det ungefär som igår, 9052 steg eller 5,5 km.
Igår kväll satt jag och såg på Let´s Dance och när alla dansat flyttade jag från fåtöljen till soffan i en reklampaus och la mig tillrätta där med den härliga pläden över mig. Det skulle jag inte ha gjort, för jag somnade och vaknade till ett helt annat program och något resultat av dansandet hade jag inte sett alls. Klockan var halvelva och det var bara att stänga ner tv:n, släcka lamporna, borsta tänderna och krypa ner i sängen.
När jag kollade i dag visar det sig att jag somnat 21:15 och sedan sovit till 22:30. Jag hade till och med lyckats försjunka i djupsömn några minuter under den tiden. Jag hade sovit så duktigt i natt att jag fått en stjärna i mitt sovprotokoll.
Dagens ordspråk:
Livet är inte de dagar som gått utan de dagar man minns.
Trevlig söndag!
Livet efter 80 