Kategori: Hälsan

Fem en fredag v17 och SPF-mötet

av Ingrid, publicerad i Bloggteman, Hälsan, SPF

Fredag morgon har varit väldigt molnig och vi har bara 5-6 plusgrader. Jag var ute och tömde regnmätarna på ett par mm, men precis då tittade solen fram och jag blev genast lite gladare. I dag är det som vanligt dags för fredagsstädning och jag ska bädda rent och plocka bort de få påsksaker jag plockade fram inför helgen. Påskkärringarna får gå till vila!.

Möjligheter är ämnet för dagens fredagsfrågor från elisamatilda och här kommer de tillsammans med mina svar:

1.Om du kunde äga en fantastisk samling av något, vad skulle du vilja samla på? Jag är inte mycket för att samla på saker, så jag avstår…
2.Om du kunde tala vilket språk som helst flytande, vilket skulle du välja? Italienska
3.Om du kunde vakna upp med en ny färdighet imorgon, vilken skulle det vara? Spela piano.
4.Om du kunde hjälpa en specifik grupp människor, vilka skulle det vara och hur? Barn

5.Om du kunde resa till en plats ingen annan besökt, vad skulle du hoppas finna där? Frid och fred.


Några ord om gårdagens SPF-möte, som handlade om hjärthälsa. Det var ett väldigt trevligt möte ordnat av PRO Klintebygden, som vi SPF:are inbjudits att delta i. Uppslutningen var rätt god, totalt lockade mötet 54 medlemmar, de flesta från PRO.

En engagerad läkare från Visby lasarett var föreläsare och han pratade om hur vi ska leva för att undvika hjärtinfarkt. Det kom väl inte fram några revolutionerande nyheter, utan det mesta kände vi nog till förut. Det gäller bara att leva på rätt sätt, så finns det möjligheter att undvika en infarkt, men det är väl det som är det svåra.

Man vet hur man borde äta, att man borde motionera mera och hålla koll på blodtryck och annat, se till att man inte blir överviktig, inte röka och inte använda alkohol, men, men….Efter föredraget blev det kaffe och så kunde man få köpa lotter.

Trevlig fredag!

I dag saknade jag….

av Ingrid, publicerad i Läkarbesök, Vårtecken

…..Gotlands Allehanda, för på onsdagarna finns ju Lyckokvadraten där och det är ett kryss i min smak, men jag fick nöja mig med krysstidningen och det gick bra det med. Jag har ännu inte bestämt mig för hur jag ska göra med GA. Just nu prenumererar jag bara på helagotland.se och har inte ens e-tidningen.

Jag kom iväg på en vända till Konsum igår, precis som tänkt. Det var mulet och grått hela dagen och i dag kunde jag konstatera att det ”vräkt ner” ännu 1 mm regn under tisdagen.

Jag gick Åbrogatan ner och på ett avsnitt där, är det så fint nu med sippor i olika färger.

I dag är det en ganska solig förmiddag och 10 grader varmt och jag ska gå ut och klippa bort några vissna hyacinter i rabatten och efter lunch ska jag köra till Vårdcentralen i Hemse för vårens covidvaccination. Jag hoppas bara att jag inte får några biverkningar av den, för i morgon har vi ett nytt SPF-möte, som jag gärna vill vara med på.

Trevlig onsdag!

Aprilsnö – Fåragö

av Ingrid, publicerad i Hälsan, Nyhetskommentarer, Väder

Jag gick ut i solskenet nu på morgonen och trodde att det skulle gå att sitta ute en stund, men icke. Det är bara ett par plusgrader och inte skönt alls, så jag gick kvickt in igen. Det är tur att penséer tål både snö och kyla, för igår fick de prova på bådadera.

Igår kväll fick jag upp ett meddelande från 112 om det brann i ett flerfamiljshus i Klintehamn, men det kan inte ha varit någon speciellt svår brand för jag har inte sett något om det på helagotland.se och någon timme senare var händelsen avslutad.

Jag såg ju på meddelandet var det brann någonstans, så jag gick till köksfönstret för att titta ner över samhället, men såg absolut ingenting av någon brand….

…däremot fick jag se att det snöade
och de små penséerna fick sig en första omgång

Nederbörd behöver vi, men gärna i form av att ett ljummet stilla vårregn och inte som snö, även om nu aprilsnö ska vara lika nyttigt som fårgödsel. Jag tvivlar!

Förkylningen? Håller envist i sig, men jag har dock sovit rätt bra och det är jag tacksam över.

Trevlig torsdag!

Söndag

av Ingrid, publicerad i Hälsan

Det är en kylslagen och molnig söndag med bara ett par-tre plusgrader och isiga vindar. Jag sov lite längre än vanligt i morse, men masade mig upp till slut. Förkylningen och hostan håller i sig, men jag får god hjälp av barnen.

Bosse var och bytte däcken på Golfen i fredags utan att jag ens behövde köra upp den själv till Stenstugu och Eva passar upp mig med inköp och matportioner. Så med tanke på omständigheterna kan man väl knappast ha det bättre.

Fast jag var ute en vända till soprummet efter lunchen i dag och det tog emot måste jag erkänna. Det är bara att hoppas att jag piggnar till när det blir lite varmare och lättare att var ute och röra på sig.

Dagens lunch, en god vegetarisk pasta

Trevlig fortsättning på dagen!

Veckans foto #5

av Ingrid, publicerad i Hälsan, Veckans foto

Åke, Nacka 144 utmanar oss på söndagarna och vill se bildbevis på vad som hänt under veckan. Max fem bilder får man ha med och här kommer mina.

Jag fick upp mina täta sommargardiner, så nu kan jag sova länge på morgnarna igen
Livet efter 80 innebär en hel del besök på såna här inrättningar
Fast man får väl vara glad så länge man inte behöver den här typen av transport
Ett vårtecken så gott som något. Putsade och fyllda med tidningspapper för att hålla formen får de nu gå på sommarvila
Igår fick de små påskkärringarna påbörja träningen inför Skärtorsdagens Blåkullaresa

Det är en ganska grå söndag med en 6-7 plusgrader och jag är egentligen bjuden till Stenstugu på lunch, men har fått en ordentlig förkylning, så jag stannar hemma. Det är onödigt att dela med sig av host- och snorvirus. Det är många år sedan jag var förkyld senast och vad den här har kommit ifrån har jag ingen aning om. I natt har det inte blivit mycket sömn, eller rättar sagt ingen sömn alls.

Trevlig söndag!

En tur till stan

av Ingrid, publicerad i Hälsan, Utflykter, Visby

I dag hade jag beställt en tid hos optikern, för jag ville kolla mina ögon. Det är tre oeh ett halvt år sedan senast och det kändes som om det är dags. Jag hade bestämt mig för att åka buss, men jag tog bilen ner till Torget och ställde den där, för jag ville tisdagshandla på Konsum när jag landade i Klintehamn igen.

Bussen  kom in vid 10-tiden och jag skulle vara hos Tells 10:15, så det passade precis. Jenny, som stod för undersökningen, var hur gullig som helst, men resultatet var inte så muntert. Hon skulle skicka en remiss till ögonläkaren på lasarettet, för den början till gråstarr, som visat sig förra gången, hade utvecklats och hon ansåg att ögonen borde opereras.

Så nu får jag gå och vänta på en tid för konsultation på ögonmottagningen och då får vi se om läkaren har samma åsikt som hon. Jenny trodde att det kunde ta åtminstone 3-4 månader innan jag blir kallad och då är det sommar och sommartid opererar man inte, så fram mot höstkanten kanske….

När jag var färdig snurrade jag runt i butikerna på Östercentrum ett tag, men som den usle shoppare jag är hittade jag givetvis ingenting att köpa.
Efter en mugg kaffe och en räkmacka på Siesta åkte jag hem igen.

Halvtvå var jag tillbaka på Klinte och då gick jag direkt till Konsum, där det var stilla och lugnt så här på eftermiddagen, så det tog inte många minuter för mig att klara av tisdagshandeln. Nu ska jag uppdatera det här, koka mig en kopp kaffe och sätta mig och se på mina eftermiddagsserier.

Trevlig fortsättning på tisdagen!