Förmiddagen igår slösade jag bort på korsordslösning och lite annat pyssel. Vädret var grått och tråkigt och jag kände mig en aning låg och på dåligt humör, men när jag satt och åt lunch fick jag se att ”grannen ovanpå” gav sig iväg ut på promenad, så då fick jag inspiration och tänkte att jag också måste gå ut och röra på mig.
Fast först ville jag kolla om torsdagens sommarvärd Maria Wolrath Söderberg, docent i retorik och forskare om svenskarnas inställning till klimatfrågor, var något att lyssna på. Hon verkade rätt lovande, även om hon hade ett ganska hetsigt tempo, så hon fick följa med på en promenad på Barkan och hon var ett trevligt sällskap, som fick mig att le igenkännande flera gånger när hon beskrev hur vi ursäktar oss själva, när vi försöker försvara vårt beteende när det gäller klimatpåverkan. Bra musik spelade hon också.
När vi kom hem hade vi gått nästan 6000 steg var. Det borde hon känna sig nöjd med. Och jag kände mig mer än nöjd, för det var attans vad det tog emot till att börja med, men efter diverse böjningar och övningar försvann besvären och det gick lätt att gå.
Nu är det fredag och dags för elisamatildas fredagsutmaning som i dag handlar om: Aktiviteter.
1.Vad gör du när du känner dig aktiv? Tar mig en lång promenad
2.Vad gör du när du lär dig något? Läser bloggar och googlar
3.Vad gör du när du har tråkigt? Försöker hitta någon trevlig serie på Netflix
4.Vad gör du när du gör något för dig själv? Unnar mig något gott att äta
5.Vad för aktivitet vill du prova på? Yoga
Den här dagen har börjat med 15º och lite lätta molnskyar och jag hoppas att blåsten och regnet inte kommer tillbaka på ett tag, för morgon ska vi i SPF Klinteorten iväg på bussutflykt till norra delen av ön och det ser jag fram mot.
Trevlig fredag!
Livet efter 80 